Kaj točno je coaching pozitivne psihologije?

Obstaja več vrst definicij pozitivne skupine, meni pa je najbolj všeč tale: »Pozitivna psihologija je znanstvena študija človekovega razcveta in uporabni pristop k optimalnemu delovanju. Opredeljena je bilo tudi kot preučevanje prednosti in vrlin, ki posameznikom, skupnostim in organizacijam omogočajo uspeh.«

 Ena boljših definicij coachinga pa se glasi: »Umetnost omogočanja nastopa, učenja in razvoja drugega.«

 Zato morda coaching pozitivne psihologije najbolje razložim kot mešanico znanosti in umetnosti. Gre namreč za način kako spodbuditi ljudi, da prepoznajo in uporabijo svoje edinstvene prednosti za svoje dobro, da najdejo smisel in dolgotrajno zadovoljstvo v svojem življenju, da so odporni na izzive in da najdejo uspeh – karkoli to za njih pomeni.

Ali lahko s coachingom dosežem, da bom srečna ves čas?

Odgovor na to vprašanje je kratek, in je seveda »NE«! In tudi če bi bilo to možno, bi si s tem naredili medvedjo uslugo. Tak cilj ni realističen, niti zaželen – da bi ves čas nosili rožnata očala in bili vedno optimistični, ne glede na to, kaj bi se vam dogajalo v življenju. Takšna prizadevanja bi bila po mojem mnenju kontraproduktivna, saj bi izključila velik del kompleksnosti in bogastva življenja. Vem, doživeti razočaranja, travme, bolezni in žalosti je grozno in neprijetno, vendar je to neizogibni del človeške izkušnje. Sama se ukvarjam s pozitivno psihologijo, ki ima niansiran pristop do konceptov pozitivnega in negativnega. To nas opremi, da se neposredno soočimo z življenjskimi izzivi, razvijemo odločnost in odpornost ter smo na najboljšem možnem mestu, da se po težkih izkušnjah povrnemo in rastemo.

Koliko seans potrebujem?

Celoten sklop dela po principu Pozitivne Psihologije zajema vsaj 8 srečanj. Vsako srečanje traja 45 min. Srečanja se razporedijo na 14 dni. Srečanja se odvijajo preko Zooma.

Ponujam paket 8 srečanj po 45 min (plus brezplačni 15-minutni spoznavni klic) ali pa se odločite za posamezna srečanja.

Cena posameznega srečanja je 60 €. Paket 8 srečanj pa lahko zakupite za 450 €.