To pogosto slišimo, kajne? Bodi najboljša verzija sebe.Kaj pa to v resnici pomeni? Ne verjamem, da je enako, če se trudimo po svojih najboljših močeh in če dejansko smo najboljša verzija samih sebe.  Razložila vam bom, zakaj. Vse naše pretekle izkušnje so shranjene v našem umu in pripravljene, da nas vodijo v vsaki dani...

Hitra transformacijska terapija ali RTT (Rapid Transformational Therapy) je vrsta terapije, ki jo je ustanovila Marisa Peer. Ena velikost ni primerna za vse in individualne tehnike ne dajo vedno željenega rezultata. RTT uporablja singularno metodo, ki vključuje najboljše elemente ostalih vrst terapij, s čimer zagotavlja celovito zdravljenje in zaradi česar ni potrebe po dolgo...

Perfekcionizem je definiran kot izrazita volja za doseganje odličnosti. Perfekcionist pa je tisti, ki ima to lastnost. Perfekcionizem je najbolj prevladujoče prepričanje naše civilizacije. Uporabila sem besedo “prepričanje”. Perfekcionizem povsod po svetu dojemamo kot dobro, koristno lastnost, nepopolnost pa kot nekaj slabega. Vsi drug od drugega pričakujemo popolnost. Šefi zahtevajo popolnost od svojih zaposlenih....

V kolikor želite biti srečni jutri, morate na tej sreči pričeti delati danes. Velikokrat pri svojem delu opazim in slišim, da mi rečejo: »Čakam, da se mi nasmehne sreča«, pa vendar  ta sreča  nikoli ne pride. Nekateri v nasprotju s prvimi delajo trdo, da ustvarijo v svojem življenju obilje, pa so kljub temu nesrečni,...

Naša energija je zelo pomembna za normalno delovanje našega sistema skozi dan. Pomembno je kako skrbimo za sebe, kako se čez dan prehranjujemo, koliko vode spijemo, koliko smo izpostavljeni stresu itd. Velikokrat se zgodi, da nas naše vsakodnevne obveznosti toliko obremenijo in zaposlijo, da včasih pozabimo na bistvene dejavnike, ki vplivajo na upad naše...